บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก มีนาคม, 2017

สาเหตุที่ทำให้ เท้าแตก แห้ง ด้าน

รูปภาพ
  สาเหตุที่ทำให้เท้าแตก          ปัญหาเท้าแตก แห้ง ด้าน มีหลายสาเหตุ อาจจะมาจากการกดทับจากนำ้หนักตัว บางคนอ้วนนำ้หนักมาก หรือคุณแม่หลังคลอดจะมีการเพิ่มนำ้หนักตัวอย่างรวดเร็วการเสียสมดุลหลังคลอดบุตร การกดทับจากนำ้หนักและเกิดการเสียดสีกับพื้นผิวที่เท้าเราไปสัมผัส ทำให้เกิดการด้านหนาของเซลล์ผิวหนังกำพร้าที่ตายแล้วไม่หลุดร่อนออกเพราะขาดความชุ่มชื่นความสมดุลของผิวเท้าทำให้เท้าแห้ง กระด้าง ผิวหนังบริเวณนั้นจะค่อยๆ แข็งและหนาขึ้น จนทำให้เกิดการแห้งแตกในที่สุด บางคนอาจเกิดจากการแพ้พื้นปูนซีเมนต์ หรือเดินเท้าเปล่าบนพื้นดินก็ทำให้เท้าแตก แห้ง ด้าน ได้เช่นกัน แต่ก็ยังมีอีกสาเหตุที่ทำให้เท้าแตกเป็นสาเหตุที่หน้าสนใจ คือการที่ส้นเท้าแตกจากการเป็นเชื้อราก็ทำให้มีอาการ เท้าแตก ได้เช่นกัน เท้าแตก แห้ง ด้าน เป็นสิ่งที่ทำให้ผู้คนที่สนใจดูแลเท้ารู้สึกรู้รำคาญใจกับปัญหาของเท้าที่เกิดขึ้น และหาวิธีที่จะดูแลรักษาเท้าเพื่อแก้ปัญหา เท้าแตก แห้ง ด้าน ของเท้าให้หมดไป เพื่อทำให้เกิดความมั่นใจ ในชีวิตประจำวัน เวลาใส่รองเท้าเปิดส้น สามารถอวดส้นเท้าได้อย่างมั่น

ปัญหาส้นเท้าแตก

ส้นเท้าแตก : ปัญหาสำคัญของสุขภาพเท้า รองศาสตราจารย์บัญญัติ สุขศรีงาม ภาควิชาจุลชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา             เท้าเป็นอวัยวะที่สำคัญของร่างกาย ใช้ในการเคลื่อนที่ทำกิจกรรมต่าง ๆ เท้าที่มีสุขอนามัยดีก็จะมีส่วนช่วยเสริมสร้างความมั่นใจให้กับตนเองจึงมีผลต่อการสร้างเสริมบุคลิกภาพที่ดีด้วย แต่ถ้าหากเท้ามีสุขอนามัยที่ไม่ดีหรือมีบาดแผลจะทำให้เสียบุคลิกภาพได้เช่นกัน สำหรับสุขอนามัยของเท้าที่พบกันมากประการหนึ่ง ได้แก่ ส้นเท้าแตก ซึ่งจะทำให้เกิดความรำคาญและเกิดบาดแผลที่มีโอกาสติดเชื้อจากแบคทีเรียได้ง่าย         ส้นเท้าแตกมักจะทำให้เกิดปัญหาในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เนื่องจากทำให้ความมั่นใจในบุคลิกภาพลดลง ปัญหาส้นเท้าแตกของผู้หญิงส่วนมากจะพบในวัยกลางคนจึงถึงสูงอายุ โดยผู้หญิงเหล่านี้ร้อยละ 40 ( หรือ 4 ใน 10 คน) จะมีปัญหาส้นเท้าแตกหรือหยาบกร้าน ที่เป็นเช่นนี้เนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาของร่างกาย กล่าวคือ ในขณะที่มีอายุมากขึ้นจะมีการเปลี่ยนแปลงที่เซลล์ของผิวหนังบริเวณส้นเท้าโดยเริ่มมีรูพรุนและมีความยืดหยุ่นลดลง ทำให้ไม...

รอยแตกด้านบนฝ่าเท้าแสดงถึงการเจ็บป่วย(Reflexology)

รูปภาพ
      สุขภาพเท้าที่ดีไร้โรคภัย                   การกระตุ้นฝ่าเท้าเป็นวิธีการรักษาโรคอย่างหนึ่งที่กำลังเป็นที่นิยมอย่างแพร่หลายทั่วโลก ทำได้โดยการใช้นิ้วมือ หรือเครื่องมืออื่นๆกด นวด กระตุ้นฝ่าเท้า รวมทั้งหลังเท้าและข้อเท้า ตามตำแหน่งพื้นที่สะท้อนของอวัยวะนั้นๆเพื่อปรับการทำงานของอวัยวะนั้น ให้กลับสู่สภาพสมดุลตามปกติ การเจ็บป่วยที่ฝ่าเท้า เท้าแตกด้านเท้าแห้ง แสดงถึงการเจ็บป่วยส่วนอื่นของร่างกายควรดูแลรักษา  การกดจุดนวดผ่อยคลายช่วยการรักษาโรควิธีนี้เกิดขึ้นจากการอาศัยหลักทฤษฎี  วิชาการนวดกดจุด (Reflexology) ที่ว่าอวัยวะต่างๆในร่างกายมีการติดต่อมายังเท้าแสดงออกที่พื้นที่สะท้อน เมื่อกระตุ้นพื้นที่สะท้อนนั้นจะสามารถกระตุ้นการทำงานของอวัยวะนั้นๆได้   Foot chi เป็นครีมทาเท้า ที่มีส่วนผสมของสมุนไพร ที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อ และให้ความชุ่มชื้นกับเท้าที่แตกและแห้งกร้าน ทำให้มีสุขภาพดีหายแตกและแห้งกร้าน

สมุนไพรที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อ

สารสกัดขมิ้นชัน (Turmeric)  มีฤทธิ์ในการลดการอักเสบ โดยเคอร์คูมินอยด์ไปยับยั้ง การสร้างเอนไซม์ซึ่งเกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์สารที่ก่อให้เกิด การอักเสบ เคอร์คูมินอยด์จึงสามารถนำมาใช้ต้านการอักเสบได้ เหมาะกับคนที่มีปัญหาเรื่องปวดข้อ แต่ทานยาแผนปัจจุบันไม่ได้เพราะมีผลข้างเคียงมากมาย โดยเฉพาะผลต่อกระเพาะ อาหาร สารสกัดขมิ้นชันมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อราที่เป็นสาเหตุโรคผิวหนังโดยเฉพาะ เชื้อราที่เป็นสาเหตุของโรคกลาก ขมิ้นชันยับยั้งเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดหนอง สารสำคัญในการออกฤทธิ์ คือ เคอร์คูมิน น้ำมันหอม        ระเหย และ p-tolylmethylcarbinol การบูร (Cinnamomum camphors) ใช้ทาถูนวดแก้ปวด แก้เคล็ดบวม ขัดยอก แก้ปวดข้อ แก้ปวดเส้นประสาท และโรคผิวหนังเรื้อรัง ปวดยอกตามกล้ามเนื้อปวดร้าวตามเส้นเอ็น โรคปวดผิวหนัง รอยผิวแตกในช่วงฤดูหนาว ส้นเท้าแตก แก้พิษสัตว์กัดต่อย   ไพล  Zingiber montanum                                           ช่วยรักษาโรคผิวหนั...