สมุนไพรที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อ

สารสกัดขมิ้นชัน (Turmeric)

•  มีฤทธิ์ในการลดการอักเสบ โดยเคอร์คูมินอยด์ไปยับยั้ง การสร้างเอนไซม์ซึ่งเกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์สารที่ก่อให้เกิด การอักเสบ เคอร์คูมินอยด์จึงสามารถนำมาใช้ต้านการอักเสบได้ เหมาะกับคนที่มีปัญหาเรื่องปวดข้อ แต่ทานยาแผนปัจจุบันไม่ได้เพราะมีผลข้างเคียงมากมาย โดยเฉพาะผลต่อกระเพาะ อาหาร
• สารสกัดขมิ้นชันมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อราที่เป็นสาเหตุโรคผิวหนังโดยเฉพาะ เชื้อราที่เป็นสาเหตุของโรคกลาก
• ขมิ้นชันยับยั้งเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดหนอง สารสำคัญในการออกฤทธิ์ คือ เคอร์คูมิน น้ำมันหอม        ระเหย และ p-tolylmethylcarbinol

การบูร (Cinnamomum camphors)

• ใช้ทาถูนวดแก้ปวด แก้เคล็ดบวม ขัดยอก แก้ปวดข้อ แก้ปวดเส้นประสาท และโรคผิวหนังเรื้อรัง ปวดยอกตามกล้ามเนื้อปวดร้าวตามเส้นเอ็น โรคปวดผิวหนัง รอยผิวแตกในช่วงฤดูหนาว ส้นเท้าแตก แก้พิษสัตว์กัดต่อย

 ไพล Zingiber montanum                                          

• ช่วยรักษาโรคผิวหนัง ไพลมีฤทธิ์ในการช่วยต้านเชื้อรา เชื้อจุลินทรีย์ และเชื้อแบคทีเรีย                                 ช่วยแก้ผดผื่นคัน ช่วยแก้เมื่อย แก้อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ